Erectieproblemen, het kan iedereen overkomen

Heel veel mannen hebben er wel eens een keer last van of hebben het wel eens gehad, erectieproblemen. Dit is helaas nog steeds een taboe. Het is voor een man erg lastig om hier over te praten. Er zal niet snel in de kroeg of op de voetbalclub een gesprek zijn waarin iemand zegt dat ie de avond ervoor geen erectie kon krijgen. Dat is een zeer lastig onderwerp en omdat mannen er niet over kunnen praten met hun vrienden of zelfs hun partner, is er een heel verkeerd beeld ontstaan over de mate waarin dit kan voorkomen. Heel veel mannen hebben er wel eens last van gehad, net zoals een vrouw soms wel eens wat minder lichamelijke opwinding voelt en daardoor wat minder vochtig kan zijn.
Mannen echter koppelen hun erectie aan hun mannelijkheid en dus zien ze het niet krijgen van een volledige erectie als een soort falen en een enorme deuk in hun ego. Dit terwijl er zo veel mannen zijn die tegenwoordig wel eens te moe zijn of gewoonweg te veel zorgen van hun baan hebben waardoor ze hun gedachten niet kunnen laten gaan. Een hoofd vol zorgen is een van de grootste veroorzakers van erectiestoornissen.  Tevens zullen we onze levensstijl een beetje in de gaten moeten houden. Zeker als een man eenmaal te maken krijgt met een erectiestoornis dan is het raadzaam om de gezondheid een beetje extra in de gaten te houden. Dus even wat minder vet eten, lekker een stukje fruit elke ochtend en wat minder alcohol drinken.

Alcohol en erectieproblemen

Alcohol wordt vaak genoemd als het over erectieproblemen gaat. Daardoor kan je denken dat elke keer dat je een glas alcohol drinkt, je je eigen erectiestoornis aan het creëren bent. Dit is natuurlijk niet waar. Af en toe een glaasje is helemaal geen probleem. Besef echter wel dat als je een regelmatige drinker bent en je hebt last met het krijgen van een erectie, dat je misschien moet overwegen om wat minder te gaan drinken , of zelfs om een poosje even helemaal geen alcohol te drinken.
Wat we allemaal wel weten is dat als je helemaal dronken bent, het absoluut de erectie geen goed zal doen. Er zijn wel mensen die het opwindend vinden of die er geil van worden, maar qua prestaties wordt het er allemaal niet beter op. Wat dat betreft hebben de mannen het idd iets moeilijker dan de dames. Dus heren, wees matig met alcohol en als er erectieproblemen zijn, overweeg dan zeker om de drankjes even te laten staan.

Roken en erectieproblemen

Het roken van sigaretten ligt al jaren onder vuur. Iedereen is het er over eens dat roken slecht is voor je gezondheid en er is ook aangetoond dat het een slechte invloed kan hebben op de erectie bij mannen . Dus als er sprake is van erectieproblemen is ook roken iets wat je zou kunnen laten, alle beetjes helpen tenslotte. Ik zal niet beweren dat je door te stoppen met roken ineens geen erectieproblemen meer hebt, maar alle factoren die een negatieve invloed hebben en waar je zelf iets aan kunt doen moet je aanpakken.

Commentaar (0)

RSS feed Commentaar